Wil Lekker Lijnen, gezond en verantwoord afvallen
Uitgegeven: 6 oktober 2011, 11:20
Nieuwkoop - Al bijna 35 jaar, twee tot drie dagen in de week, staat Wilma de Rijk achter de kaasafdeling in de supermarkt in Nieuwkoop. Ze heeft het daar nog altijd heel erg naar haar zin. Toch wilde ze meer doen met haar interesse in voeding en ging een opleiding tot gewichtsconsulente volgen. “Voeding heeft mij altijd getrokken en de laatste tijd wordt overgewicht een steeds groter probleem”, zegt Wilma. Na succesvol haar opleiding te hebben afgerond begon ze in maart dit jaar een afslankclub, Wil Lekker Lijnen. 
De Wil is natuurlijk van Wilma, maar ook van de Wil om een gezond gewicht te behalen. Vooral het woord gezond komt veel terug binnen de wekelijkse bijeenkomsten. Want het uitgangspunt van Wilma haar aanpak is gezondheid. Niet zo snel mogelijk afvallen, maar zo gezond mogelijk. “Veel van de deelnemers weten niet hóé belangrijk het is om gezond te eten. Het beïnvloed niet alleen je gewicht maar ook je gevoel, je voelt je zoveel fitter als je de goede voeding binnenkrijgt”, zegt Wilma overtuigend.
Bij Wil Lekker Lijnen geen shakes drinken, punten tellen of pillen slikken, gewoon normale voeding met voldoende voedingswaarde. Wilma: “Ik schrok ervan wat er doorgaans werd gegeten, had niet verwacht dat het zo erg zou zijn. Veel van de deelnemers aten veel te onregelmatig of sloegen maaltijden over, als iets echt niet kan is het maaltijden overslaan.” Een voordeel van de werkwijze van Wilma is dat het niet tijdelijk hoeft te zijn, ook nadat het persoonlijke doel is behaalt en je niet meer naar de bijeenkomsten gaat kun je de tips & trics blijven toepassen.
Na een aantal maanden heeft Wilma al een aantal zeer aansprekende resultaten geboekt. Alle deelnemers zijn gewicht verloren en vrijwel iedereen geeft aan dat hij of zij veel meer energie heeft. Verder is Wilma zeer trots op een deelnemer die eerst dagelijks pillen slikte voor de gezondheid en na vier maanden bij Wil Lekker Lijnen in het ziekenhuis te horen kreeg dat ze die niet meer nodig had. “Dat was het grootste compliment dat ik kon krijgen, dat ze in het ziekenhuis erkende dat de manier waarop ik bezig ben een goede is”, zegt Wilma.
Bij gezondheid hoort niet alleen goede voeding maar ook bewegen. En dat is precies de reden dat Wil Lekker Lijnen een samenwerking is gestart met Achieve Your Goals van Glenn Pocorni uit Noorden. Hij begeleidt al jaren mensen met vele uiteenlopende klachten op het gebied van bewegen. “Een samenwerking met Achieve Your Goals past helemaal in het plan dat ik heb met Wil Lekker Lijnen. Het gaat niet alleen om het gewicht. Het is het totale plaatje waardoor je gezonder en fitter in het leven komt te staan.”
Om de start van de samenwerking kracht bij te zetten geven Wilma en Glenn samen een presentatie over hun werkwijze en ideeën. Op zaterdag 8 oktober van 11.00 uur tot 12.00 uur in de Antonius school te Noorden is iedereen van harte welkom. Kijkt u voor meer informatie over gezond en verantwoord afvallen en de presentatie op www.willekkerlijnen.nl
“Fit word je niet zomaar, daar moet je iets voor doen!”
Tekst: Robbert de Rijk Foto’s: Erik de Rijk
Snel nieuws en/of agendapunten aan regionale media mailen? Ga naar: www.NieuwsMaakJeZelf.nl
